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Pessoas acima dos 60 anos mantêm atividade física e autonomia

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Tempo de Leitura: 4 minutosO Brasil tinha 34,1 milhões de pessoas com 60 anos ou mais em 2024, segundo dados do Instituto Brasileiro de Geogra [...]
Atividade física reduz riscos de demência e mantém autonomia

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Excesso de telas reduz atividade física entre adolescentes

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Dança ganha espaço como atividade física e pode beneficiar corpo

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Atividade física reduz dores e desconfortos no inverno

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