Tag: #ansiedade
Ansiedade social vai além da timidez e afeta a rotina
Tempo de Leitura: 10 minutosFalar durante uma reunião, conhecer pessoas novas, comer diante de outras pessoas ou participar de uma conversa em [...]
Hormônios podem influenciar humor e saúde mental
Tempo de Leitura: 4 minutosOscilações hormonais podem afetar diferentes funções do organismo e também repercutir sobre a saúde mental. Alteraç [...]
Corrida apoia saúde mental e cuidado com ansiedade e depressão
Tempo de Leitura: 4 minutosA prática regular de atividade física ganhou espaço nas discussões sobre saúde mental. Nesse contexto, a corrida se [...]
FOMO cresce com redes sociais e pode afetar a qualidade de vida
Tempo de Leitura: 5 minutosUma viagem, a festa para a qual não foi convidado, o encontro dos amigos, uma conquista profissional ou aquela roti [...]
Pensamentos que viram sofrimento podem indicar TOC
Tempo de Leitura: 5 minutosDúvidas incessantes sobre ter deixado a porta destrancada ou a torneira aberta. Medo de contaminação que leva a lav [...]
Psicólogo ou psiquiatra? Saiba quando procurar
Tempo de Leitura: 4 minutosAnsiedade, estresse, conflitos pessoais e outras situações que afetam o bem-estar emocional podem levar à busca por [...]
Ansiedade lidera incapacidade entre crianças no Brasil
Tempo de Leitura: 4 minutosA saúde mental na infância tem ganhado atenção diante do impacto dos transtornos no desenvolvimento. No Brasil, a a [...]
conexões reais protegem a saúde mental
Tempo de Leitura: 3 minutosTer centenas ou até milhares de seguidores nas redes sociais não significa estar cercado de amigos. No Dia do Amigo [...]
uma aliada contra a ansiedade
Tempo de Leitura: 3 minutosRespirar é um ato automático. Ainda assim, a forma como respiramos influencia diretamente o funcionamento do organi [...]
Mandíbula travada e estalos podem revelar excesso de estresse
Tempo de Leitura: 4 minutosDor ao mastigar, estalos ao abrir a boca, sensação de cansaço na face e travamentos repentinos costumam ser tratado [...]